2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 staff 会員様の声 会員様の声 入会して1ヶ月、ストレッチの時、今まで痛くて肩より上に上がらなかった腕が、肩よりずっと上に上がりました！！今まで整骨院に行ったり色んな事を試したけれど、上がらなかった腕が上がるようになるなんて…運動の力は凄いです。トレー […]
2021年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月18日 staff お知らせ 会員様の声 入会して半年、それぞれのマシンで使う筋肉が違うので、どこに力を入れたらいいのかを考えながら運動しました。音楽に合わせてトレーニングするので辛くないです。その成果で体重が3.25ｋｇ減体脂肪4.4％減とてもうれしいです。
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 staff お知らせ 会員様の声 コロナ太りでサイズが13号になてしまったのですが、やっと11号に戻りました！仕事の帰りに頑張って週2～3回コツコツと頑張って通いました。体脂肪が3.5％落ちたのはうれしいです。継続しま～す。
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月26日 admin 会員様の声 会員様の声 2サイズダウンしました。 痩せにくかった下半身が痩せ、きつかったスカートが履けるようになりましたようになりました。 何も運動していなかったのですが無理なく運動でき、体脂肪・内臓脂肪が落ちました。 汗をかきにくかったのです […]
