2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 staff お知らせ 健康マージャン教室開催中 不健康なギャンブルではなく賭けない・吸わない・飲まないをルールにして安心してたのしめます。 衰えやすい脳の前頭部分を活性化し認知症予防にも効果絶大です。。 サーキットトレーニングで体づくり・麻雀教室で脳トレの相乗効果を目 […]
2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 staff お知らせ 営業時間の変更のお知らせ 2023/6/1から 午前営業の終了時間を 12：30から12：00に変更いたします。皆様に楽しんでいただける講習会の開催を企画いたしますのでご参加よろしくお願い致します。
2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 admin お知らせ 予約システム利用廃止のお知らせ 利用人数50%削減のための『予約システム』の利用を廃止いたします。 5月8日からコロナウイルス感染症の位置付けが５類に変わります。よって予約システムを廃止致します。長いコロナ禍の中、会員の皆様にご協力いただきありがとうご […]
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 staff お知らせ 会員様の声 当ジムの一番最初に入会いただいた84歳の会員様の声です。先日、酷くこけたにもかかわらず、骨折もなく打撲で済んで、二日後には普通にトレーニング出来ました。15年 細ーく長ーく続けてきたお陰様です。サーキットトレーニングの一 […]
2023年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 staff お知らせ 親子でご入会の方に特典 新しく親子ペア会員が出来ました。会費がお二人で11,000円になります。1か月お二人で2,200円もお得です。是非、親子で健康に美しく歳を重ねて下さい！
2022年2月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 staff お知らせ ヨガzoomレッスン終了のお知らせ 昨年5月からスタートしました、女性の為のヨガレッスンは2月24日で終了とさせていただきます。ご参加いただきありがとうございました。インストラクターの竹内ひさ美先生本当にありがとうございました。今までのレッスンは視聴できま […]
2021年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月18日 staff お知らせ 会員様の声 入会して半年、それぞれのマシンで使う筋肉が違うので、どこに力を入れたらいいのかを考えながら運動しました。音楽に合わせてトレーニングするので辛くないです。その成果で体重が3.25ｋｇ減体脂肪4.4％減とてもうれしいです。
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 staff お知らせ 会員様の声 コロナ太りでサイズが13号になてしまったのですが、やっと11号に戻りました！仕事の帰りに頑張って週2～3回コツコツと頑張って通いました。体脂肪が3.5％落ちたのはうれしいです。継続しま～す。
